Nicht immer ist eine Reise ins Ausland ganz ungefährlich. In manchen Ländern gibt es seltene Krankheiten, gegen die man geimpft sein muss oder für die es noch nicht, oder wenn dann teure, Lösungen gibt. Aber auch für die ganz alltäglichen Krankheiten sollte man im Urlaub gewappnet sein. Oft ist es der Fall, dass man durch das neue Klima Krankheitsanfälliger ist und von 2 Wochen Urlaub gerne einmal 3 Tage krank verbringt.

Dafür muss man gewappnet sein und sich im Vorfeld einer Reise mit den richtigen Medikamenten eindecken. Wir stellen vor, was in jedem Reisekoffer gehören sollte:

• Mittel gegen Durchfall
• Allgemeines Schmerzmittel
• leichtes Abführmittel
• Wunddesinfektionsmittel
• 3 Mullbinden (eventuell verschiedene Größen)
• 1 elastische Binde
• diverse Pflaster
• Pinzette, Sicherheitsnadeln und eine kleine Schere

Sonnenstrahlung und Hitzeprobleme

Immer wieder genannt, aber häufig vergessen oder bewusst zur Nebensache erklärt: In vielen Urlaubsländern herrscht subtropisches Klima. Sie sind in den meisten Fällen nicht vorbereitet auf eine intensive Sonnenbestrahlung. Also sollten Sie genug Sonnenschutzmittel mit passendem Sonnenschutzfaktor mitnehmen. Ein Sonnenbrand kann einem ganz schön den Urlaub vermiesen. Daher sollten Sie die Sonne mit extremer Vorsicht genießen und lieber auf Nummer Sicher gehen.

Vergessen Sie auch nicht viel zu Trinken, wenn Sie sich der Hitze aussetzen. 3 Liter Wasser am Tag wäre mitunter ein Mindestmaß.

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